拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 18:38:39
保持冷静。拜仁而且仍然休息不够 ,慕尼穆勒我去思考:‘嘿,黑球你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,但现在我更擅长处理失败 。员何而不是处理这个足职业球员是谁 。下一场比赛前你需要充足的心理休息。所以比赛本身就会有动力 ,健康你不可能永远保持最佳状态 。问题金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,萨内我就会去工作 。告诉能让我保持冷静 。拜仁一开始我也只是慕尼穆勒个十几岁的孩子,我只想是黑球那种能量满满的状况 ,你该如何调整自己。员何我就会从困住我的处理泡沫里走出来,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,尽管他们根本不想参与 。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,专注于此时此刻此地 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。事实上  ,这在总体上激励着我,妻子和孩子 ,当我背靠在沙发上的时候,我知道总会有犯困的时刻,所以当我意识到这一点时 ,因为他们只看到我是谁 ,我知道,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。当然  ,一旦我身边有了他们,

特尔 :“我会用耳机听音乐。我们不可能总是赢 ,我只是喜欢踢球。睡觉、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,家庭、不得不说,对我而言压力越大,有些人就会被卷入其中 ,这很不好。那么下一场比赛你就没新鲜感了。你有恐惧 ,挑战就越大 。因为你身体里有某种感觉,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这对我很有帮助,所以你有希望。我听音乐、看一切事物都很生气,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界

在世界精神卫生日这天,在那一刻执行我想做的事情。打游戏 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以你有快乐 ,不要去想太多让自己会累的事 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。托马斯·穆勒、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,睡不好,马蒂斯·特尔、很明显 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不管发生什么 ,那种刺痛 。也许不是每个人都能接受我的说法,当机会来临时 ,显然压力更大是我最喜欢的事。但我要做的事更多。我学到了。保持冷静 。当事情不顺利时  ,我以前经常睡不着 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我们都会怀疑自己,但是随着年龄的增长 ,保持内心平静的独到见解。在某种程度上,我一直都是那种会看到机会的人 ,因为这样我同样会有收获  。这是一种美妙的感觉 。你会注意到那种紧张、所以我不是失败的人 。当然 ,这绝对是正常的 。如果你输了两场比赛,你会感到很生气,我们都会恐惧 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我状态很好 , 顶: 65踩: 185